除了力航还有别的东莞南城健身俱乐部吗？请问您今天来健身了吗?工作之余过来增强体质了吗!瘦身减脂!保持好身型!排毒养颜!释放压力!休闲! 让您更加精力充沛,心情愉快地迎接明天的到来! 想过来健身的朋友,请找我 

团购部经理 张杰 诚信专业热情 156 2686 5660,过来之前请打我电话,我会给到您的服务与惠的价格!请多多支持!谢谢! 祝大家每一天都健健康康!开开心心的!

健身能让女人长久魅力持久

核心提示：女人保持美丽的的方法就是进行健身运动，加快身体的血液循环

，提高新陈代谢的能力；这不但能提高女性身体素质，还能预防许多妇科疾病的发生，百利而无一害。

　　如今想做完美的女人已经越来越难了，因为社会的不断进步，人们的审美观也越来越苛刻，所以女人也越来越辛苦。今天小编就告诉和大家聊聊女人最不应该做的三件事。

　　一、剔除斜坐的软骨头

　　坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来臀部疲惫变形指日可待。

　　二、长时间站立

　　可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错!站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象!（东莞最专业南城的东莞南城力航健身俱乐部欢迎您，我们东莞南城力航健身俱乐部秉着诚信专业热情的态度为您服务）

　　三、抽烟、喝酒、不睡觉

　　如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大，又用不着臀部出马，跟臀形没有关系，那你就OUT了；要知道臀部也是身体的一部分，所谓“一荣俱荣，一损兼损”就是这样。

　　对策：

　　 的方法就是进行健身运动，加快身体的血液循环，提高新陈代谢的能力；这不但能提高女性身体素质，还能预防许多妇科疾病的发生，百利而无一害。